運動健身綜合 - 飛輪(無氧運動) and 有氧運動的觀念... - 運動討論區 - Mobile01 Yu Hsiang Lee wrote: 請問各位前輩: 之...(恕刪) 之前我已經越讀過大量的文章，知道有氧跟無氧的區別。但是有聽過健身房的教練說 1. 如果飛輪課能跟得上教練的速度，消耗的熱量是會比跑步之類的要多( 從脂肪消耗 )
哪種運動減肥無效？ - 康健雜誌114期 2008年5月1日 - 運動吧！但常有人抱怨「每天運動還是減不了肥」。健身教練指出，這類減肥者選錯「無效運動」，因而無法在最短時間達到瘦身成效，必須遵循正確又 ...
iBEAUTY／消耗1000大卡熱量卡路里殺手飛輪車超夯 ... 2014年9月2日 - 從沒騎過飛輪的人應該要找專業教練協助，在不了解飛輪車構造及姿勢的情況下，貿然訓練容易受傷，因此，應先至健身房尋找教練協助，找出最適合 ...
Re: [閒聊] 飛輪消耗的熱量 - 看板 Aerobics - 批踢踢實業坊 標題 Re: [閒聊] 飛輪消耗的 熱量 時間 Fri May 20 18:29:42 2011 這是我手邊的資料 1) 25 yrs Female 1.65m / 53.5kg = ...
飛輪有氧 - ~回不到從前~ - PChome 個人新聞台 (建檔日: 2005年06月24日／資料來源：民生報/A7版/消費資訊站 記者龔小文／報導) 運動，是夏天瘦身健康又快速的不二法門，每消耗3500大卡的 ...
飛輪熱量慢跑-跑步小腿會變粗嗎,埋線減肥 一個月,kimiko-臀部減肥,大腿 埋線 多久 效果,减肥沒有毅力了 飛輪熱量慢跑-跑步小腿會變粗嗎,埋線減肥 一個月,kimiko-臀部減肥,大腿 埋線 多久 效果,减肥沒有毅力了,抗敏藥治療 想得到幫助：指導怎麼治,大腿 埋線 多久 ...
每次消耗1000大卡熱量卡路里殺手「飛輪車」健身房超夯- 瘦身 ... 2014年9月1日 - 飛輪車被稱做是卡路里殺手，一堂一小時的飛輪課就可消耗1000大卡熱量，是慢跑的兩倍多，相當於一次課程就能減去一個半排骨便當的熱量。
Re: [減肥] 飛輪顯示的卡洛里- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 引述《vamwill (vamwill)》之銘言： : 標題: [減肥] 飛輪顯示的卡洛里: 時間: Fri ... 也就是你調最輕踩1000圈和最重踩1000圈顯示熱量是一樣的08/01 ...
